TALLER DE CROSSFIT Y FUTBOL


TODOS LOS CAMPOS CON (*) SON OBLIGATORIOS


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EJERCICIOS PARA TRABAJAR CON BANDAS ELAS
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Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.

GUÍA DE EJERCICIOS

RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA

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EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTOS

GUÍA COMPLETA DE EJERCICIOS


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EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENT
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